Firmenfitness oder Privatunterricht (personal-training)
für Ihre Sicherheit und Gesundheit
Firmenfitness
Immer mehr Unternehmen erkennen den Wert eines gesunden Teams. Sie suchen Konzepte und Rahmenbedingungen für die erfolgreiche Umsetzung eines Gesundheitsprogrammes.
Wer fit ist leistet mehr: Bereits wenige Stunden Sport in der Woche stärken den Körper für den Arbeitalltag, steigern das Wohlbefinden und bewirken bei Ihren Mitarbeitern eine höhere Leistungsfähigkeit.
Privatunterricht (personal-training)
Individuelle Menschen brauchen einen Individuellen Weg. Durch Privatunterricht erreichen sie Ihr Ziel um ein vielfaches schneller.
Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihren individuellen Weg für ein sicheres und gesundes Leben finden.
Raffinierte Technik
Mit WingTsun erfahren Sie ein neues Bewusstsein für sich, Ihren Körper und seine Möglichkeiten in bedrohlichen Situationen.
Sie brauchen nicht sportlich, kräftig oder akrobatisch zu sein, denn WingTsun bedient sich einer raffinierten Technik. Anstatt gegen die Kraft des Gegners zu kämpfen, greifen Sie diese auf und richten sie gegen ihn selbst. Je stärker Ihr Gegner ist, desto stärker werden Sie.
Sie gewinnen durch das Training neue Energie für Ihre Selbstverteidigung und für sich selbst. Probieren Sie es aus.
Blitzschnell zu erlernen
BlitzDefence ist das schnelle Selbstverteidigungskonzept für jedermann. Auch Kinder und Senioren können es erlernen.
Schon nach wenigen Unterrichtseinheiten verfügen die Teilnehmer über erste Fähigkeiten, sich in gefährlichen Situationen richtig zu verhalten - durch Intuition, durch Deeskalation, durch effektive Techniken des WingTsun.
BlitzDefence ist WingTsun plus Kommunikation.
Gesundheit durch Bewegung
Beim ChiKung steht nicht die Selbstverteidigung im Vordergrund, sondern die gesundheitsfördernden Aspekte des WingTsun.
ChiKung zielt auf die Erhaltung der Gesundheit bis ins hohe Alter durch Übungen zum Training der Gelenke und der Muskukatur sowie ergänzende Atem- und Entspannungsübungen.
